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简介 菊花是指我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。菊花味甘苦,性微寒;有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是我国十大名花之一。

季节全年

功效与作用

养肝明目、清心、伟德国际娱乐官网、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂。

营养价值(好处)

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力。

副作用(坏处)

对于体寒、贫血的人及孕妇,应该少喝。

能吃吗

能吃。

怎么吃

菊花茶的用量:菊花茶清热去火,一般人夏天可作饮料,但体质虚寒的人应少喝。
菊花茶慎加糖:菊花茶加糖可加冰糖,但不宜过量,对糖尿病人和虚寒人士都不好,直接冲泡最为佳。
菊花山楂茶:菊花茶可加入三楂,代茶饮,清热解毒,减肥降压。
三花茶:菊花茶可与其他花茶如金银花、茉莉花等泡饮,能发挥不同的功效。

禁忌人群

体质虚寒的人士不宜饮用菊花茶。

适宜人群

一般人士均可饮用菊花茶。

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