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1946伟德国际始于英国

作者:小麦 时间:2014-04-23 10:01:52 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

1.魔芋

九种食物让体内脂肪快速燃烧(1)

是一种草本植物,其根茎经去皮、烘干磨成粉后,再加工即可制成蒟蒻食品,包括甜品、面条及素肉等。蒟蒻几乎零卡路里,并且不含脂肪,却含有丰富纤维,可在肠胃内吸收水份,食用后易有饱足感,多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纤维,为人体吸收后可阻碍肠内细菌繁殖,并导引细菌排出,因此得胃肠清道夫之美名。

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