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谷类
  • 油面筋

    热量:490.00大卡(每100克)

  • 豆浆粉

    热量:422.00大卡(每100克)

  • 黑芝麻糊粉

    热量:408.00大卡(每100克)

  • 全麦面包

    热量:246.00大卡(每100克)

  • 凉面

    热量:167.00大卡(每100克)

  • 多维面包

    热量:316.00大卡(每100克)

  • 小米

    热量:358.00大卡(每100克)

  • 小米粥

    热量:46.00大卡(每100克)

  • 挂面

    热量:346.00大卡(每100克)

  • 油条

    热量:386.00大卡(每100克)

  • 油饼

    热量:399.00大卡(每100克)

  • 烙饼

    热量:255.00大卡(每100克)

  • 热干面

    热量:152.00大卡(每100克)

  • 燕麦片

    热量:367.00大卡(每100克)

  • 白粥

    热量:46.00大卡(每100克)

  • 稻米

    热量:346.00大卡(每100克)

  • 米饭

    热量:116.00大卡(每100克)

  • 籼米粥

    热量:58.00大卡(每100克)

  • 糯米

    热量:348.00大卡(每100克)

  • 薏米

    热量:357.00大卡(每100克)

  • 馒头

    热量:221.00大卡(每100克)

  • 黑米

    热量:333.00大卡(每100克)

营养饮食

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