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相克

牛腩+板栗:引起呕吐

牛腩+红糖:腹胀

搭配

牛腩+南瓜:健胃益气

牛腩+香菇:易于消化

牛腩+芋头:养血补血

牛腩+土豆:保护胃黏膜

牛腩+菜花:帮助吸收维生素B12

禁忌人群

感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛腩。

适宜人群

一般人都可以食用牛腩。特别有利于生长发育或是手术后病后调理的比较需要营养的人群。

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